1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 119 -udo: 81 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2miesiace 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 4g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 razy w tygodniu masowy 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
ok.poczytalem co nieco o tych mechanizmach jednak jedyne rozwiazania jakie znalazlem w sieci to odpowiedni dobor produktow w diecie, a mi nie zalezy na takim rozwiazaniu, bo ono sie nie sprawdzi, tylko szukam bardziej jakiejs chemii na to - jakis lek, jakies tabsy, cos co lykne i zbije poziom greliny, albo wywali to co odpowiada za uczucie [...]
[...] tak gorąco, że się człowiekowi jeść nie chce. Zobaczę jak będzie wychodzić :). Wczorajszy trening dał mi w kość, choć mogło być gorzej. Powoli też noga wraca do funkcjonalności. Fajnie było :-) Przypomniałam sobie jakie to fajne, jak to lubię i że trzeba to pielęgnować }:-( Miłego dnia! Zmieniony przez - bellafiore w dniu 2018-06-10 08:21:56
Rozumiem, ale z deficytem kalorycznym na redukcje czy z delikatnie dodatkiem na przyrost mięśni? I jakie powinienem zastosować różnice między tymi dwoma planami? (Więcej powtórzeń np?) Oraz po jakim czasie zmienić na drugi typ (odpowiednio redukcja lub masa)?
[...] cypio z meta, boldenon z susta 8. TRENING: Split 5dni 9. CEL CYKLU: Masa jakościowa i twardość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: boldenon susta meta jakieś 4/5miesiecy przerwy 11. POZIOM BF%: średni nie mam jak zmierzyć 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]
[...] poprzednikow) - przyklad Syrii(to akurat juz sie dzieje podczas jego prezydentury) usa chce obalic legalny rząd(chyba nie muszę ci mówic ze jest to lamanie prawa miedzynarodowego, po raz który juz zresztą) i wladze, a wspiera tzw."rebeliantów" czyli kogo .....? Bandyckie bojówki no chyba się domyslasz jakie? ;-) Czy to nie jest hipokryzja?
Witam, mam pytanie jakie mineraly/witaminy itd. wspomagają gojenie ran, oraz chociaz minimalnie przyspieszaja rekonwalescencje? Oraz czy jestem w stanie dietą i suplementami chociaz czesciowo zatrzymac katabolizm? Bo póki co na okolo 2 mieś wypadłem z budowania gory ciala na wielostawach z powodu kontuzji ścięgna w ręce.
maybe warto rozważyć wrzucenie jakiegoś probiotyku. Stres robi bajzel w jelitach, a coraz częściej mówi się o tym połączeniu jelito-mózg. Osoby głęboko siedzące w dopingu mózgu, zanim zaczną pisać o nootropach, czy dalej - psychotropach, zaczynają od zaleceń w postaci wyrównania niedoborów i właśnie ogarnięcia mikroflory :-) szukanie niedoborów [...]
[...] wybiore te paczke bo mam to na 30 dni i ewentualnie wtedy jak by sie test nie podniósł mam brac hcg i pozniej clomid. Czy mam teraz zalatwiac od dila hcg i rownorzednie ciagnac hcg z boosterem tescia? Lodzianin cos pisal ze cos tam zeby sie nie stalo nie wiem jakie tego moga byc skutki jak by w razie po tym boosterze test mi sie nie podnuosl?
[...] z Liptonem o to, że apteka jest dla chorych a teraz wdrażasz coś co we wszystkich poważnych opracowaniach jest łączone ze zwrotem "pacjenci". Nie mam zielonego pojęcia jakie będą skutki, trudny temat (łańcuch oddechowy, wszelakie wrażliwości) dla mnie to za skomplikowane. Natomiast jestem bardzo krytyczny co do postępowania wbrew naturze. [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 103 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 116 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 35 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa troche pozbycie sie tluszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak [...]
[...] był dość szybki i wiem, że zjadłam za mało. No i oczywiście nie najzdrowiej. Zaspałam i biegiem musiałam wyjść z domu a jechałam na tor motocyklowy więc jedyne jedzenie jakie mogłam dostać to na stacji benzynowej. Wzięłam rogaliki 7 day`s bo stwierdziłam, że cukier da mi trochę energii. Po powrocie zjadłam normalny obiad i padłam jak zabita [...]
Nie wiem jakie rycerze mieli podejście, przeczytałem milion książek o historycznych bitwach i nie znalazłem wzmianki o rycerzach co się gołorącz mordowali Ja nie mówię, że ktoś się gołorącz mordował. Lecz to, że podczas walki rycerz nie zajmował się tylko i wyłącznie trzymaniem własnego miecza i tarczy. Jeśli była możliwość przytrzymania [...]
[...] dawal lewa noge do tylu przy bicepsach, masz wieksza dwojke o wiele :-) , a tak nie ma do czego sie upierdzielic, co dziwne gdzie Ci zostalo... to klatka xD Dziękuję, ale jakie wyszła? Jak ja się dopiero rozkręcam :-D Pozowanie, to wiem że padaka. Ale ostatni raz je robiłem w lipcu we Wladku %-) A klatka... Właśnie zawsze na redukcji mi [...]
Witam Panowie jakie teraz wino w tabsach sprawdzone dzialanie ? Dojscie jest do Bałkan,Alpha Pharma,Eminence Labs, Swiss Remedies,Malay Tiger, Platinium Labs, chyba tez i Shree ? A jak master i npp z tych firm ? Mam pytanie jak tam srodki z tej firmy na necie "Pblab" glownie mi chodzi o npp i mastera ? Z gory dzieki za info. Zmieniony przez [...]
Witam Panowie jakie teraz wino w tabsach sprawdzone dzialanie ? Dojscie jest do Bałkan,Alpha Pharma,Eminence Labs, Swiss Remedies,Malay Tiger, Platinium Labs, chyba tez i Shree ? A jak master i npp z tych firm ? Mam pytanie jak tam srodki z tej firmy na necie "Pblab" glownie mi chodzi o npp i mastera ? Z gory dzieki za info. Zmieniony przez [...]
Witam Panowie jakie teraz wino w tabsach sprawdzone dzialanie ? Dojscie jest do Bałkan,Alpha Pharma,Eminence Labs, Swiss Remedies,Malay Tiger, Platinium Labs, chyba tez i Shree ? A jak master i npp z tych firm ? Mam pytanie jak tam srodki z tej firmy na necie "Pblab" glownie mi chodzi o npp i mastera ? Z gory dzieki za info. Zmieniony przez [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Sporo tego jak i sporo przerw. 6. DIETA: -białko: ok 150g -węglowodany: Dni treningowe ok 400g / Nietreningowe ok 250 -tłuszcz: ok 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy w tygodniu, 1 i 3 dzień [...]
[...] nożami bezradnych ofiar? Szantaż i wymuszenie nożem to inna sprawa. Niestety, jak trafiasz na świra z kosą to lepiej oddać ten portfel bo życia nic nie zwróci Nie wiem jakie rycerze mieli podejście, przeczytałem milion książek o historycznych bitwach i nie znalazłem wzmianki o rycerzach co się gołorącz mordowali. Jak nie miał siły walczyć i [...]
[...] że wysiłek Jelly się opłacił. Stała się modelką fitness, prowadzi blog, w którym zachęca ludzi do dokonywania zmian oraz sprzedaje własne diety i plany ćwiczeń online. Widać, że jest niezwykle pozytywną osobą i ma do siebie dystans. Przemiana Jelly jest jedna z najgorętszych transformacji, jakie widzieliśmy. Z resztą, zobaczcie sami!
DT Bellafiore - kierunek redukcja
